ТРИП-практики не являются медицинскими услугами, не предполагают лечебного воздействия и не гарантируют эффектов, аналогичным использованию медицинских услуг.

Практика при ходьбе предполагает обязательное предварительное инструктирование.
Строго ограничивайте практику территорией с оборудованными пешеходными дорожками, не пересекающимися (в том числе потенциально) с любым движущимся транспортом.
Использование наушников предполагает обязательное предварительное отключение режима шумоподавления и регулировку громкости, предполагающую обязательную слышимость окружающих звуков.

Копирование и распространение любых фрагментов практики среди лиц. не прошедших предварительное инструктирование категорически не рекомендуется.
Если Вы делаете это, то несете за свои действия полную, неразделяемую ответственность.