Йога
Что такое йога для меня
Мои ошибки и выводы на пути йоги
Что такое йога для меня
Мои ошибки и выводы на пути йоги
Я жду Вашего вопроса....
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Главные идеи и понятия йоги открываются бесконечно. Сейчас я понимаю их так, как постарался изложить в форме коротких трёхстиший (стиль хокку).
Это не учебник, это не критика, это не покаяние.
Это просто хокку. Не ищите в них объяснений.
Находите тут вопросы. Они ценнее ответов.
Они не запирают в клетке, а дают пространство для движения.
Это не учебник, это не критика, это не покаяние.
Это просто хокку. Не ищите в них объяснений.
Находите тут вопросы. Они ценнее ответов.
Они не запирают в клетке, а дают пространство для движения.
Яма - Нияма
Главные правила йоги, первые две ступени, которые предлагаются в начале пути.
Считая их нравоучениями, большинство пренебрегает ими, стремительно переходя к асанам.
Об асанах ниже.
Здесь о том, что такое Яма и Нияма.
Зачем они нужны, я попытался рассказать в форме хокку.
Считая их нравоучениями, большинство пренебрегает ими, стремительно переходя к асанам.
Об асанах ниже.
Здесь о том, что такое Яма и Нияма.
Зачем они нужны, я попытался рассказать в форме хокку.
Яма
Первое, с чем сталкиваются на пути йоги с недоумением и досадой. Яма воспринимается как свод банальных правил, морализаторство. Есть точка зрения, что это абсолютно необходимые ворота, без постоянного прохождения которых йога невозможна.
На каждом шагу.
Давайте исследуем - так ли это?
На каждом шагу.
Давайте исследуем - так ли это?
Ахимса
Первая ступень Ямы - ненасилие, ахимса.
Часто ахимса воспринимается как утрированная благость к окружающему. Мне ближе точка зрения, в которой ахимсу понимают как бережное использование тех инструментов, которые даны человеку для достижения его целей.
Часто ахимса воспринимается как утрированная благость к окружающему. Мне ближе точка зрения, в которой ахимсу понимают как бережное использование тех инструментов, которые даны человеку для достижения его целей.
Преодоление и ненасилие
Находчиво соединяет
Йог
Находчиво соединяет
Йог
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Цветам и бабочкам ахимсу
Себе немедленный
Шпагат.
2.
Ахимсой одарив планету
Себя йог грыжей
Одарил.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Цветам и бабочкам ахимсу
Себе немедленный
Шпагат.
2.
Ахимсой одарив планету
Себя йог грыжей
Одарил.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Астейя
Вторая ступень Ямы - неворовство, астейя.
Астейя, как правило, воспринимается буквально во всех моральных сводах.
Т.е. не укради чего-то у ближнего. Мне понятнее точка зрения на астейю, как на ответственное использование своих инструментов (прежде всего главных - времени и пространства - отказ от воровства времени и места у самого себя, от затрат их на глупости).
Астейя, как правило, воспринимается буквально во всех моральных сводах.
Т.е. не укради чего-то у ближнего. Мне понятнее точка зрения на астейю, как на ответственное использование своих инструментов (прежде всего главных - времени и пространства - отказ от воровства времени и места у самого себя, от затрат их на глупости).
Как много времени уходит
Чтобы постичь
Астейи суть
Чтобы постичь
Астейи суть
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Удобна для астейи чатуранга
Она отучит время
Воровать.
2.
За чаепитием часами
Ругают йоги
Воровство.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Удобна для астейи чатуранга
Она отучит время
Воровать.
2.
За чаепитием часами
Ругают йоги
Воровство.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Сатья
Третья ступень Ямы - сатья.
Трудно быть искренним, правдивым. Но йогину проще. Его этому учит собственное тело. Стоит чуть-чуть уйти в иллюзии, преисполниться важности - тело напомнит.
Хороший принцип, позволяющий находить своё место без Глонасс и GPS.
Трудно быть искренним, правдивым. Но йогину проще. Его этому учит собственное тело. Стоит чуть-чуть уйти в иллюзии, преисполниться важности - тело напомнит.
Хороший принцип, позволяющий находить своё место без Глонасс и GPS.
Чем больше в йоге "воли-боли"
Тем меньше в йоге
Тишины
Тем меньше в йоге
Тишины
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Сустав расскажет йогу всё про сатью
Он для неё под асаной
Согнулся.
2.
Есть йога скучная для сатьи
Ещё есть йога
В инстаграм
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Сустав расскажет йогу всё про сатью
Он для неё под асаной
Согнулся.
2.
Есть йога скучная для сатьи
Ещё есть йога
В инстаграм
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Апариграха
Четвертая ступень Ямы - апариграха - неприятие даров. При буквальном подходе она кажется признаком аскета, гордеца, фанатика. Но всё ли так просто?
Апариграха - принятие и использование только того, что я действительно заслужил - своими действиями, мыслями. Того, за что я могу полностью ими "расплатиться". Как Вам такой взгляд?
Асаны йоги и вожделенные шпагаты очень хорошо обучают такой апариграхе.
Апариграха - принятие и использование только того, что я действительно заслужил - своими действиями, мыслями. Того, за что я могу полностью ими "расплатиться". Как Вам такой взгляд?
Асаны йоги и вожделенные шпагаты очень хорошо обучают такой апариграхе.
Свой скальп с поклоном преподносит
Подавшему бакшиш
Йогин
Подавшему бакшиш
Йогин
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Апариграху ругая
Переплачивает
Йог
2.
Апариграху освоив
Обанкротился
Йогин.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Апариграху ругая
Переплачивает
Йог
2.
Апариграху освоив
Обанкротился
Йогин.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Брахмачарья
Пятая и последняя ступень Ямы - брахмачарья. Она вызывает самое большое негодование. Ещё бы! Ведь это отказ от секса!
Так ли всё драматично?
Мне ближе брахмачарья как непривязанность к результатам своих действий, поиск наслаждения не в конечных формах (асанах) а в процессе их исследования.
Так ли всё драматично?
Мне ближе брахмачарья как непривязанность к результатам своих действий, поиск наслаждения не в конечных формах (асанах) а в процессе их исследования.
Бюстгалтер мал йогине пышной
А брахмачарья
Нам мала.
А брахмачарья
Нам мала.
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Безденежье и брахмачарья
У йога кончили
Запой
2.
Постаревшей жене убежденно
Расхвалил брахмачарью
Йогин
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Безденежье и брахмачарья
У йога кончили
Запой
2.
Постаревшей жене убежденно
Расхвалил брахмачарью
Йогин
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Нияма
Нияма - это не противоположность Ямы.
Если Яма - свод правил, которые направлены в мир, то вектор ниямы смотрит внутрь йога. И без неё йога опять становится не то чтобы невозможной, скорее бессмысленной.
Давайте исследуем и Нияму.
Если Яма - свод правил, которые направлены в мир, то вектор ниямы смотрит внутрь йога. И без неё йога опять становится не то чтобы невозможной, скорее бессмысленной.
Давайте исследуем и Нияму.
Шаучия
Первая ступень Ниямы - шаучия или чистота. Соблазнительно воспринимать этот принцип буквально.
Но всегда ли достаточно душа и чистого белья?
А вдруг шаучия подразумевает прежде всего прозрачность целей, сосредоточенность на них в своих действиях?
Но всегда ли достаточно душа и чистого белья?
А вдруг шаучия подразумевает прежде всего прозрачность целей, сосредоточенность на них в своих действиях?
За дверью йоги ожидания и память
Засовами и заклинаньями
Висят
Засовами и заклинаньями
Висят
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Стремясь к шаучии быстрее
Не расползись по швам,
Йогин
2.
Неси на йогу мудрость и победы
Опасно быть с собой
Наедине.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Стремясь к шаучии быстрее
Не расползись по швам,
Йогин
2.
Неси на йогу мудрость и победы
Опасно быть с собой
Наедине.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Тапас
Вторая ступень Ниямы - тапас. Огонь. Предложение гореть, быть полностью погруженным в свое дело. В йогу, самосовершенствование. Мне кажется, или это и правда отдает фанатизмом? Мне ближе трактовка тапаса, которая останавливается на постоянном интересе, любопытстве, жажде поиска. Тапас не останавливает, а продолжает исследование. Вот такой тапас мне по душе.
Быть сразу сытым и голодным
Научит асаны
Огонь
Научит асаны
Огонь
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Заплывая глубже в воды йоги
Не стремись при этом
Рыбой стать.
2.
Не хватившего для блеска
Достаточно для
Огня
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора.
Заплывая глубже в воды йоги
Не стремись при этом
Рыбой стать.
2.
Не хватившего для блеска
Достаточно для
Огня
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора.
Сантоша
Третья ступень Ниямы - сантоша. Наконец то, что то хорошее! - с облегчением воскликнет утомленный брахмачарьей и очищенный шаучией. Сантоша - это довольство, позитив. Предлагаю через сантошу пропускать всё, что Вы достигли. Проявлять к этому уважение, насыщать радостью. Не с целью консервации, не с целью того, чтобы покачиваться на волнах успеха и тонуть в своих же аплодисментах. А чтобы достигнутое стало ступенькой, по которой Вы идете. Нормальной ступенькой, которая не пошатнется предательски в какой-то, всегда ненужный момент. Тем, что позволит Вам идти спокойно, без тревоги за почву под ногами.
Увлечённо избавляясь от помех
Избавляется монах
От йоги
Избавляется монах
От йоги
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
С сантошей как под одеялом
Но только нет
Сантоши там
2.
Йог оценил, извлек уроки
И плюнув вслед
Покинул мир.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
С сантошей как под одеялом
Но только нет
Сантоши там
2.
Йог оценил, извлек уроки
И плюнув вслед
Покинул мир.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Свадхьяя
Предпоследняя ступень Ниямы - свадхьяя.
Я делаю дхьяю ("Сва" - "Я"). Я созерцаю.
Что то тут не складывается. Ведь вся йога созерцание. Возьмите хоть брахмачарью. Многие во время неё без секса прямо уходят в созерцание (если что, это шутка была).
По моему, свадхьяя - ещё одна грань исследования. Когда оно превращается в игру. В которой внимание не останавливается, не застревает, не пресыщается. Оно движется по Вашим владениям, занятым делом. Это могут быть асаны, медитация, обычные и особенные дела. Свадхьяя - исследование, в котором нет границы. Нет границ - значит нет цели и направления. И такая свадхьяя действительно становится инструментом йогина.
Я делаю дхьяю ("Сва" - "Я"). Я созерцаю.
Что то тут не складывается. Ведь вся йога созерцание. Возьмите хоть брахмачарью. Многие во время неё без секса прямо уходят в созерцание (если что, это шутка была).
По моему, свадхьяя - ещё одна грань исследования. Когда оно превращается в игру. В которой внимание не останавливается, не застревает, не пресыщается. Оно движется по Вашим владениям, занятым делом. Это могут быть асаны, медитация, обычные и особенные дела. Свадхьяя - исследование, в котором нет границы. Нет границ - значит нет цели и направления. И такая свадхьяя действительно становится инструментом йогина.
Безмерен груз желаний на весах
И невесома навсегда
Свадхъяя
И невесома навсегда
Свадхъяя
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Увлекательным самокопанием
Йог заменил движение
К себе
2.
Густы прекрасные кусты из мыслей
Остры и ядовиты
Их шипы.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Увлекательным самокопанием
Йог заменил движение
К себе
2.
Густы прекрасные кусты из мыслей
Остры и ядовиты
Их шипы.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Ишвара Пранидхана
Завершающая ступень Ниямы - ишвара пранидхана. Трудная скороговорка. Переводится как служение или поклонение высшей силе, Богу. И, чтобы не множить слова, скажу, что сила эта, где бы человек её не искал и, даже, где бы он её не находил, всегда будет внутри него самого. И смысл там же.
При покореньи асаны сложнейшей
Легко споткнуться об
Ишвару пранидхану
Легко споткнуться об
Ишвару пранидхану
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Ты здесь, ишвара пранидхана?
Спросил у зеркала
Йогин
2.
Ишвару пранидхану подскользнувшись
Не вспоминают только
Мертвецы.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Ты здесь, ишвара пранидхана?
Спросил у зеркала
Йогин
2.
Ишвару пранидхану подскользнувшись
Не вспоминают только
Мертвецы.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Асаны
Самая привлекательная, известная и популярная ступень йоги.
Чаще всего в йогу приходят за асанами, по их продвинутости измеряют успехи в йоге и без асан йогу не представляют.
Чемпионаты асан...
Сертификат преподавателя йоги по баллам за асаны....
На этой плодородной почве хокку были обязаны расцвести...
Чаще всего в йогу приходят за асанами, по их продвинутости измеряют успехи в йоге и без асан йогу не представляют.
Чемпионаты асан...
Сертификат преподавателя йоги по баллам за асаны....
На этой плодородной почве хокку были обязаны расцвести...
Смотри как йога развивает
Ты полистай
Мой инстаграм!
Ты полистай
Мой инстаграм!
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Паразиты убиты, изгнан сахар, глютен.
Сражусь
С асаной
2.
Скорее к практике, ребята!
Энтузиазма полон йог
И блох
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Паразиты убиты, изгнан сахар, глютен.
Сражусь
С асаной
2.
Скорее к практике, ребята!
Энтузиазма полон йог
И блох
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Карма
Карма - самое популярное слово, за которым скрывается совсем не простое учение.
Для большинства карма - возмездие, угроза неотвратимости последствий за свои действия.
Облегченное, ошибочное понимание кармы скрывается за мифом о её лёгкой коррекции добрыми делами и возможности лёгкого понимания.
Для большинства карма - возмездие, угроза неотвратимости последствий за свои действия.
Облегченное, ошибочное понимание кармы скрывается за мифом о её лёгкой коррекции добрыми делами и возможности лёгкого понимания.
Монах желал уменьшить карму
А она пухла и
Цвела
А она пухла и
Цвела
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Законы кармы друг для друга
Трактуем мы легко
И смело
2.
Усердно стирая желанья
Йог стёр лишь
Коленки и локти
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Законы кармы друг для друга
Трактуем мы легко
И смело
2.
Усердно стирая желанья
Йог стёр лишь
Коленки и локти
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Гуру
Йога неизбежно заводит в тупик без учителя.
Учитель приходит, когда ученик готов.
Стать учеником - значит быть готовым отдать всё учению, пойти за учителем до конца.
Учитель - живое воплощение учения, которое не имеет смысла оценивать.
Как жить со всеми этими истинами, когда они поднимают внутри волну протеста?
Никак, если я не готов быть учеником.
Приняв неизбежность и свою карму, если ты вынужден стать учителем.
Учитель приходит, когда ученик готов.
Стать учеником - значит быть готовым отдать всё учению, пойти за учителем до конца.
Учитель - живое воплощение учения, которое не имеет смысла оценивать.
Как жить со всеми этими истинами, когда они поднимают внутри волну протеста?
Никак, если я не готов быть учеником.
Приняв неизбежность и свою карму, если ты вынужден стать учителем.
Под садху шар земной вращался
Над садху
Мухи, комары
Над садху
Мухи, комары
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Бесконечны горькие реки истин
Учитель
Потлив.
2.
На брюхе сенсэя новые складки
Увидел йогин. Рядом восторг
Просветленья.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Бесконечны горькие реки истин
Учитель
Потлив.
2.
На брюхе сенсэя новые складки
Увидел йогин. Рядом восторг
Просветленья.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Перерождения
Есть ли где то что то, кроме нас?
Есть ли в мире справедливость и воздаяние и кто её вершит?
Дай ответ!!!
Нет ответа...
Есть ли в мире справедливость и воздаяние и кто её вершит?
Дай ответ!!!
Нет ответа...
Почетнее привкус событий
Дополненный
Прошлым рожденьем
Дополненный
Прошлым рожденьем
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Значительность и сложность своей жизни
Добавить можно
Прошлым воплощеньем
2.
Возмездие из прошлых жизней
Приходит тягой
К алкоголю
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Значительность и сложность своей жизни
Добавить можно
Прошлым воплощеньем
2.
Возмездие из прошлых жизней
Приходит тягой
К алкоголю
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Реальности, боги
Каждый из нас создаёт и населяет свою реальность.
Или эта реальность создаёт нас.
Или это происходит одновременно.
Или нет.
Хокку точно не даст ответа.
Или эта реальность создаёт нас.
Или это происходит одновременно.
Или нет.
Хокку точно не даст ответа.
Хотел йогин коснуться бога
Но ныло в лотосе
Колено
Но ныло в лотосе
Колено
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Листочки, камушки и рыбки, зверьки и люди
В тишине
Заснут.
2.
Над трупом в нечистотах медитатор
Лишь мух дождался.
И повестки в суд.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
Листочки, камушки и рыбки, зверьки и люди
В тишине
Заснут.
2.
Над трупом в нечистотах медитатор
Лишь мух дождался.
И повестки в суд.
Примечание. Трехстишья провокативно-саркастического характера. Для использования получите согласие автора
CATY
CATY - аббревиатура, которая обозначает йогу и йоготерапию критического выравнивания.
Это авторский метод йоги, созданный голландским учителем Хертом ван Льюеном.
Это авторский метод йоги, созданный голландским учителем Хертом ван Льюеном.
Амбиции я соберу и принесу
С любовью и надеждой
В йогу
С любовью и надеждой
В йогу
Андрей Котляров
Все права защищены. Перепечатка только по письменному разрешению автора.
1.
Йогин покинул поле битвы
Вступив в печаль
И тишину.
2.
Любимый и ни в чём не виноватый
Прости меня,
Прогиба позвонок...
Йогин покинул поле битвы
Вступив в печаль
И тишину.
2.
Любимый и ни в чём не виноватый
Прости меня,
Прогиба позвонок...
На самом деле хокку на эти (и другие) темы намного больше.
Здесь представлены не лучшие и не худшие - зачем автору проблемы с выбором? Опубликованные хокку прошли лишь через два сита - случайности и настроения.
Больше хокку собрано в одном месте, на специальной странице сайта, тут. Но и на ней собрано не всё.
Конечно, эти хокку весьма специфичны, пропущены через исследования во время медитаций, путешествий, погружения в мир театра, искусства.... Хотя... Разве это не всем интересно?
В любом случае, по вопросам ознакомления, использования и, возможно, публикации хокку Вы можете обращаться по адресу preferolog@mail.ru.
Таким же способом обращайтесь для общения по поводу исследования своих путешествий по внутреннему миру и того, что Вы воспринимаете как ограничение выбора и тупики на пути к счастью.
Здесь представлены не лучшие и не худшие - зачем автору проблемы с выбором? Опубликованные хокку прошли лишь через два сита - случайности и настроения.
Больше хокку собрано в одном месте, на специальной странице сайта, тут. Но и на ней собрано не всё.
Конечно, эти хокку весьма специфичны, пропущены через исследования во время медитаций, путешествий, погружения в мир театра, искусства.... Хотя... Разве это не всем интересно?
В любом случае, по вопросам ознакомления, использования и, возможно, публикации хокку Вы можете обращаться по адресу preferolog@mail.ru.
Таким же способом обращайтесь для общения по поводу исследования своих путешествий по внутреннему миру и того, что Вы воспринимаете как ограничение выбора и тупики на пути к счастью.
© 2019 All Rights Reserves